Jumping (neu)
Donnerstag ,
19:00 -
20:00 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien:
Der besondere Kursspaß
Jumping ist ein mitreißendes Training zu energetischer Musik auf speziell entwickelten Trampolinen. Das Springen auf dem Trampolin verbessert Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.
