Pilates

Dienstag , 09:00 - 09:55 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Kraft & Beweglichkeit

Mit Pilates stärkt und dehnt man die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit, Ausdauer und Haltung, lockert die Gelenke und löst Verspannungen.

Pilates formt und strafft die Figur und der Teilnehmer bekommt neue Energie, innere Harmonie und Ausgeglichenheit.

Pilates
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